Testimonios

Estos son algunos de los comentarios de participantes en el curso MBCT de Attention Coach:

Nada que mejorar.

Robert es un ser especial que transmite, no solo con claridad, sino que también con mucha amabilidad su experiencia y su conocimiento.»

Ya había estado en dos cursos anteriormente

y en este he aprendido otro enfoque y a estar mas presente. He tomado conciencia de mi atención plena. Me he dado cuenta de cuando me doy cuenta… He trascendido a una atención aun mas plena.»

Me he dado cuenta

que siendo monotarea soy al final más efectivo y me genera menos estrés. Antes estaba convencido que trabajando en modo multitarea era más productivo, y creo que sólo me generaba la sensación de que no llegaba a todo.”

He aprendido a disfrutar más del presente,

ser más consciente del momento, ya que lo solía disfrutar en pasado y pensar en futuro. Poco a poco estoy intentando en situaciones difíciles a modificar mi respuesta impulsiva.»

¡Excelente!

Me siento afortunada de haber emprendido este viaje de la atención con la ayuda guiada de Robert. Transmite sus enseñanzas con responsabilidad, compromiso y profesionalidad! Enhorabuena!»

Una mejora

en mi capacidad de concentración.»

El curso me ha parecido muy bien estructurado

y muy bien guiado, de menos a más, reiterando cada día lo más importante.»

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