Testimonios

Estos son algunos de los comentarios de participantes en el curso MBCT de Attention Coach:

Muy cercano pero a la vez manteniendo distancia.

Promueve la participación de todos los miembros sin forzar nada. Lo recomendaría a otras personas. Ha sido una experiencia muy buena y diferente a otras.»

Profesor con muchos conocimientos,

muy preocupado resolver cualquier duda que nos pudiera surgir. Muy organizado, lo cual facilita el seguimiento del curso por parte de los alumnos.»

Más preparado

y fortalecido en la atención hacia mi interior.»

Primera inmersión en la práctica de la meditación de una escéptica

poco trasnochada. Esto funciona. Gracias Robert por tus sabias enseñanzas, por tu equilibrado binomio entre humildad y vasto conocimiento, por tu destreza para guiarnos dentro de nuestros laberintos y sobre todo por tu generosidad. Quiero repetir.»

El día de meditación es sorprendente y agradable.

Me encantó.»

Me ha enseñado a valorar la importancia del ahora,

a aceptar con amabilidad situaciones y pensamientos personales que suelen producirme inquietud y que juzgo con dureza. La atención plena me permite vivir con mayor intensidad y he notado un mayor control emocional en situaciones límite o complicadas.»

Qué voy a decir…

creo que la calidad del profesor es lo que más me ha sorprendido. Muy implicado con el grupo, con la información, muy ecuánime y honesto en todo momento…”

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