Estos son algunos de los comentarios de participantes en el curso MBCT de Attention Coach:
En general soy más asertiva
y he podido tomar decisiones conscientes sobre la vida que construyo desde que practico mindfulness.
Me he reencontrado conmigo.
Me he reencontrado conmigo. Me ha generado paz y me da herramientas para trabajar en mi caótica vida. Gracias.
Supongo que no todo depende del curso
y que seguirá habiendo días buenos y malos pero creo que ayuda a tomar distancia frente a lo «malo» (para afrontarlo) y te ayuda a valorar más lo «bueno» (para agradecerlo).
Nada que mejorar.
Robert es un ser especial que transmite, no solo con claridad, sino que también con mucha amabilidad su experiencia y su conocimiento.»
Más paz y foco
Una mejora
en mi capacidad de concentración.»
El profesor es bueno y está muy implicado
tanto en el curso como en el desarrollo de los alumnos.»
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